수능 D-100, 성적 오른 재수생의 공통점…“인간관계 83.7% 제한, 미디어 74.9% 차단”

edu.donga.com 보도 | 1 week ago 수능 D-100, 성적 오른 재수생의 공통점…“인간관계 83.7% 제한, 미디어 74.9% 차단”

2027학년도 대학수학능력시험이 약 100일 앞으로 다가왔다. 수험생과 학부모 모두 초조한 마음으로 남은 기간의 학습 전략을 고민하는 요즘, 흥미로운 설문 결과 하나가 입시 현장의 주목을 받고 있다. 실제 수능에서 성적을 끌어올린 재수생 10명 중 8명 이상이 재수 기간 동안 불필요한 인간관계를 정리하고, 4명 중 3명은 SNS와 유튜브 사용을 최소화하거나 완전히 차단했던 경험이 있다는 조사 결과가 나온 것이다. 단순히 ‘열심히’ 하는 것을 넘어, 집중할 수 있는 환경을 능동적으로 설계한 이들의 전략이 수능 D-100일을 앞둔 수험생들에게 시사하는 바가 크다.

입시정보 플랫폼 진학사는 2026학년도 정시 마무리 시점인 지난 2월 9일부터 3월 2일까지, 2026학년도 수능에서 성적 향상을 이룬 재수생 842명을 대상으로 설문조사를 실시했다. 조사 결과에 따르면 성적 상승자의 83.7%(705명)가 재수 기간 동안 인간관계를 제한했다고 답했다. 구체적으로 살펴보면 ‘필요한 연락만 유지했다’는 응답이 58.3%로 가장 많았고, ‘거의 차단했다’는 응답도 25.4%에 달했다. 반면 ‘현역(고3) 때와 비슷하게 유지했다’는 응답은 7.4%에 불과했다. 미디어 사용에서도 비슷한 경향이 나타났다. ‘SNS·유튜브를 최소한으로 사용했다’는 응답이 62.4%로 가장 많았고, ‘완전히 차단했다’는 응답은 12.6%였다. 두 응답을 합치면 전체의 74.9%(631명)에 달했다. ‘현역 때와 비슷하게 사용했다’는 응답은 20.9%에 그쳤다.

이번 조사 결과가 주목되는 이유는 성적 향상의 요인을 단순한 ‘의지력’이 아닌 ‘환경 관리’에서 찾고 있다는 점이다. 진학사 입시전략연구소 우연철 소장은 “중요한 것은 인간관계를 일률적으로 끊거나 미디어를 무조건 차단하는 것이 아니라, 자신의 학습 리듬을 흔드는 요소가 무엇인지 점검하고 조절하는 것”이라고 강조했다. 이어 “학습 계획과 함께 인간관계, 미디어 사용, 휴식 시간을 현실적으로 관리해 수능일까지 유지할 수 있는 생활 리듬을 만드는 전략이 중요하다”고 조언했다. 즉 무작정 사회적 관계를 끊는 것이 능사가 아니라, 자신에게 맞는 집중 환경을 스스로 설계하는 메타인지적 능력이 핵심이라는 해석이다.

이번 조사 결과는 수험생활의 질을 결정짓는 변수가 단순히 학습량이 아니라 ‘인지적 부하’의 관리에 있다는 점을 보여준다. 인간관계에서 오는 정서적 에너지 소모와 SNS·유튜브가 유발하는 끊임없는 자극은 학습 효율을 떨어뜨리는 주요 요인으로 지목돼 왔다. 특히 재수생의 경우 현역 시절 실패의 경험이 있기 때문에, 이를 만회하기 위한 전략적 생활 관리가 더욱 절실했을 것이라는 분석이 나온다. 실제로 성적 상승자들은 단순히 공부 시간을 늘리는 대신, 주의력을 분산시키는 외부 변수를 적극적으로 차단함으로써 동일한 학습 시간 대비 더 높은 집중력을 확보한 것으로 보인다.

흥미로운 점은 이러한 생활 관리 전략이 에듀테크(Education Technology) 업계에도 중요한 시사점을 던진다는 사실이다. 최근 AI 튜터링, 메타인지 학습 관리 시스템, 집중력 향상 애플리케이션 등 다양한 디지털 학습 도구가 쏟아지고 있지만, 정작 수험생들이 가장 필요로 하는 기능은 ‘학습 콘텐츠’ 자체보다 ‘방해 요소 차단’과 ‘루틴 관리’에 가깝다는 것이다. 실제로 성공한 재수생들의 공통점은 스마트폰 사용 시간을 제한하고, 불필요한 알림을 차단하며, 하루의 시작과 끝을 규칙적으로 설계하는 등 디지털 환경을 적극적으로 통제했다는 점이다. 이는 에듀테크 기업들이 단순히 더 많은 콘텐츠와 더 똑똑한 AI 알고리즘을 제공하는 것에 그칠 것이 아니라, 수험생의 디지털 웰빙(Digital Well-being)을 지원하는 도구 개발에 나서야 함을 시사한다.

또한 이번 조사는 ‘N수생’의 증가 추세와 맞물려 더욱 의미 있는 데이터로 읽힌다. 최근 몇 년간 의대 증원과 학령인구 감소 등으로 인해 재수와 반수를 선택하는 수험생이 역대급으로 유입되고 있는 상황이다. 이런 흐름 속에서 N수생들의 경험 데이터는 단순한 성공담을 넘어, 수험 생활 전반에 대한 실증적 자료로 활용될 가치가 있다. 특히 이번 조사처럼 ‘성공한 재수생’의 생활 패턴을 분석한 데이터는 향후 입시 전략 수립과 에듀테크 서비스 개발에 중요한 참고자료가 될 전망이다. 수능 D-100일을 앞둔 지금, 수험생들에게 필요한 것은 단순한 각오가 아니라, 자신의 주의력을 보호하고 집중력을 극대화할 수 있는 구체적인 환경 설계 전략이라는 점을 이번 조사는 다시 한번 확인시켜 주고 있다.